Fortlaufender Kurs Kundalini Yoga – Dienstag Vormittag in Moorenweis von 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr
Kursleiter: Sabine Westner
PLZ: 82272
Ort: Moorenweis
Adresse:
Lindenstraße 21
Details zum Kurs / zur Veranstaltung:
Kundalini Yoga ist ein spirituelles Yoga, das, neben den wohltuenden körperlichen Wirkungen, auch auf die Schulung des Geistes und die Verbindung zur eigenen Seele, ausgelegt ist. Die Stunden folgen einem stetigen Wechsel von Aktion (körperliche Übungen, Meditation, Atemübungen) und Pause (Entspannung). Den Abschluss jeder Stunde bildet eine lange tiefe Entspannung im Liegen und eine gesungene Mantrameditation.
Einstieg ist jeder Zeit möglich. Gerne auch Yoganeulinge!
Bitte telefonisch anmelden bei Sabine Westner 08146/998007